Maistingumas 100 g / 30 g (1 porcija) produkto yra:
Energinė vertė 1519 kJ (363 kcal) / 471 kJ (113 kcal)
Riebalai 1,6 g / 0,5 g
Iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g / 0 g
Angliavandeniai 5,5 g / 1,7 g
Iš kurių cukrų 4 g / 1,2 g
Skaidulinės medžiagos 0,1 g / 0,02 g
Baltymai 85 g /  26 g
Druska 0,4 g / 0,1 g
Amino rūgščių kiekis 100 g produkto:
L-alaninas 2,6 g
L-argininas 2,9 g
L-asparto rūgštis 6,3 g
L-cisteinas 0,4 g
L-glutamo rūgšties 16,9 g
L-glicinas 1,6 g
L-histidinas 2,4 g
L-izoleucinas (BCAA*) 4,7 g
L-leucinas (BCAA*) 7,9 g
L-lizinas 6,4 g
L-metioninas 2,3 g
L-fenilalaninas 4,1 g
L-prolinas 8,4 g
L-serinas 4,2 g
L-treaninas 3,3 g
L-triptofanas 1,3 g
L-tirozinas 4,3 g
L-valinas (BCAA*) 5,7 g
BCAA* - šakotosios grandinės amino rūgštys (L-izoleucinas, L-leucinas, L-valinas).